胃病反复老胃痛?你可以吃这两道菜,不仅是满口,还有胃。

                                    胃病反复老胃痛?你可以吃这两道菜,不仅是满口,还有胃。


                                    生活节奏越来越快,生活压力越来越大,每个人都忙于生计,努力工作,一日三餐往往不能按时吃饭随着时间的推移,很多人的胃肠道功能变得不好,经常肚子痛,胃在人们的生活中,今天为大家分享两种胃食。 玉米粥 玉米具有调节开胃,减少浑浊和利尿的作用。南瓜可以温暖脾脏,保护胃黏膜,帮助消化 材料:250克老南瓜,1碗米饭,1碗玉米片,少许冰糖,桂花。 做法:将玉米粒和米饭浸泡半小时,切好南瓜,放在一边。南瓜至于锅,蒸15分钟去泥。 取另一个锅,将米饭放入锅中,煮熟时加入玉米粒,直至浓稠,搅拌均匀,继续煮约五或六分钟。最后,加入南瓜泥,搅拌均匀,煮一会儿。在锅中供应之前,您还可以根据自己的口味撒上一点桂花。 羊肉茴香汤 羊肉在滋补品中温暖,开胃健力,《本草纲目》称之为温阳补品的补品。其他赋形剂具有开胃气和消化的作用。经常食用可以帮助消化,食欲,促进胃粘膜损伤的愈合。 配料:250克羊肉,10克茴香,6克陈皮,6克草果,5克肉桂,2片生姜,4片大蒜和适量的酱油。 做法:将羊肉洗净切成块,用热油炒至去除涩味,将所有成分放入锅中加水煮沸,改小火煮,喝汤,吃肉,每天一餐,吃两顿饭,连吃5天。 肚子不好的朋友可以尝试这两种食物来养胃,但如果你想拥有健康的胃,你仍然需要健康的生活方式。

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